egészségmagazin

Tudatosan gyermekeink egészségéért!

Az egészséges életmód már kisgyermekkortól fontos, és valljuk be, amikor megszületik a pici babánk, hajlamosabbak is vagyunk az egészségesebb táplálékok, mosószerek, mosogatószerek felé fordulni, hiszen nem szeretnénk a gyermekünket mindenféle vegyszerrel mérgezni. A kicsiknél igen fontosnak tartjuk, hogy egy éves koráig ne egyen cukros ételt, vagy csak minimálisat, és később is igyekszünk egy-két gyümölcsöt a gyermekünk tányérjába, vagy iskolai csomagjába csempészni.

Nem győzzük a nagyobbak számára hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás, hogy ne fogyasszanak túl sós ételeket, chips-et, ne igyanak cukros üdítőket. Emellett próbálgatjuk terelni gyermekeinket a sportok felé is, sok gyermek már óvodáskorában megtanul úszni, kisiskolában pedig külön órák sokaságán vesznek részt, hogy eleget mozogjanak. Persze ma már ebben segít a heti ötszöri testnevelés óra is. Az életmódváltás nem könnyű, ehhez számos tippet, ötletet kaphatunk, ha az internetet böngésszük. Ebben segítségünkre lehet az EgészségMagazin.com internetes egészséggel foglalkozó magazin KölyökSarok-ja is, ahol gyermekeink egészségre való neveléséhez kaphatunk hasznos tanácsokat, és rendszeresen frissülő cikkeket olvashatunk a témában.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.